【ダイエット】仙台の方へ ファスティングって何?

2018/05/31

こんにちは!

健美整体ASAHI 院長 塩谷 旭史です


仙台市の整体院テナントよりお伝えします!

 

 

今回は美容に関する質問でファスティングをやりたい方がそもそもファスティングって何ですか?

 

 

 

 

と言われたので簡単にお答えしました!

 

 

 

 

いわゆる『断食』のことですが、僕が身体のスタイル維持や健康管理のためにやっているのはプチ断食と専用ドリンクを使ったやり方です(*´ω`*)

 

 

 

 

ダイエットや美容にご興味のある方や体質を変えたい方にはオススメですので、ご視聴してみて下さい!

 

 

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ファスティングはこちら↓です!
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https://youtu.be/UNgoadVUbL8

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ここまで最後まで読んで頂き有難うございます!

 

 

−塩谷 旭史

 

 

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