【簡単!】体幹を刺激するやり方

2019/01/06

こんにちは!

健美整体ASAHI 院長 塩谷 旭史です


仙台市の整体院テナントよりお伝えします!

 

今回は体幹部を刺激する方法をお伝えします!

 

簡単な方法で『ハイ・ニー』というやり方があります

 

体幹は身体の左右前後バランスをとる

 

骨盤、内臓バランスを整える

 

下半身の冷え、浮腫みなど

 

沢山のことに関係します!

 

是非簡単ですのでやってみて下さい!

 

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動画はこちら↓です!
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https://youtu.be/8eS3xcaI3YM

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ここまで最後まで読んで頂き有難うございます!

 

 

−塩谷 旭史

 

 

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